Cwestiynau

Q: Beth yw hyn am olchi fy siwt wlyb?

A: Hyd y gwyddom nid oes unrhyw rywogaethau ymledol yn y llynnoedd ar hyn o bryd ac mae'n hanfodol ein bod yn ei gadw fel hyn. Felly mae'n hanfodol eich bod chi'n golchi, gwirio a sychu'ch cit yn drylwyr cyn ac ar ôl unrhyw hyfforddiant nofio ac ymdrechion ar y rownd. http://www.nonnativespecies.org/checkcleandry/index.cfm

Q: Pryd mae Rownd Bwcle Pwdin yn cael ei chynnal?

A: Gallwch roi cynnig arni unrhyw bryd yr ydych yn dymuno. Nid yw'r rownd yn cael ei rheoleiddio na'i chyfyngu gan awdurdod penodol, felly chi a chi yn unig sy'n gyfrifol am unrhyw sefydliad a diogelwch sy'n berthnasol i'ch ymgais. Fodd bynnag, awgrymwn yn gryf roi cynnig arno ganol i ddiwedd yr haf pan fydd y tywydd yn debygol o fod yn well, oriau golau dydd yn hirach a thymheredd y dŵr yn uwch.  

Q: Beth yw'r rheolau?

A: There is one rule which is: Rhowch eich diogelwch eich hun a diogelwch pawb arall bob amser uwchlaw'r awydd i gwblhau'r rownd.

Os ydych chi am i'ch rownd fod yn gymwys ar gyfer rôl anrhydedd, dylech:

  • Ymwelwch â'r holl bwyntiau gwirio o dan eich pŵer eich hun heb unrhyw gymorth mecanyddol na chorfforol (dim esgyll, padlau, beiciau, slediau, cael eu cario, ac ati)
  •  Nofio rhwng pwyntiau gwirio cyfagos ar ymyl y dŵr.
  • Croeswch brif ffyrdd (yr A5, A498 a'r A4086) ond peidiwch â theithio ar eu hyd. 
  • Dilynwch arfer gorau bioddiogelwch, cod y wlad, a'r cod nofio gwyllt.
  • Osgoi tresmasu ar dir preifat nad oes ganddo hawl mynediad.

Q: A allaf roi cynnig ar Rownd Puddle Buckley yn y gaeaf?

A: Gallwch chi, ond nid ydym yn ei argymell. Dylai unrhyw un sy'n ystyried Rownd Gaeaf fod yn nofiwr dŵr agored profiadol iawn sydd wedi hyfforddi ac ymgyfarwyddo i nofio mewn amodau eithafol. Dylai fod gennych hefyd brofiad o fynydda yn y gaeaf a chludo'r holl offer angenrheidiol (bwyell iâ, cramponau / microspikes) i sicrhau eich diogelwch.   Y Gymdeithas Nofio Awyr Agored darparu arweiniad cadarn ar realiti nofio dŵr oer fel y mae RNLI.

Q: A ddylwn i hysbysu unrhyw un o'm bwriad i roi cynnig ar Rownd Puddle Buckley? 

390 / 5000 Translation results A: Byddem yn disgwyl ichi adael i ffrind neu aelod o'r teulu wybod eich llwybr a'ch amseriadau arfaethedig, yn enwedig os ydych chi'n gwneud rownd unigol. Yna gallant godi'r larwm os na fyddant yn clywed gennych cyn amser penodol. Byddem hefyd yn argymell yn gryf y dylid cario Goleufa Lleoliad Personol (PLB) fel y gallwch godi'r larwm os byddwch chi (neu unrhyw un arall) yn mynd i drafferthion y tu allan i'r signal ffôn.

Q: Sut mae adrodd fy mod wedi cwblhau'r Rownd Puddle Buckley yn llwyddiannus?

A: Anfonwch ffeil GPX o'ch rownd, dolen i recordiad GPS (Strava er enghraifft), neu restr o'r amseroedd y gwnaethoch chi gyrraedd a gadael pob pwynt gwirio i PuddleBuckley@gmail.com

Q: Oes rhaid i mi ddefnyddio wetsuit?

A: Dydych chi ddim, ond mae'n syniad da iawn. Hyd yn oed yn anterth yr haf gall y llynnoedd fod yn oer iawn ac os nad ydych chi'n gyfarwydd â nofio mewn dŵr oer gall fod yn beryglus iawn. Mae'n werth yr ychydig funudau ychwanegol i wisgo siwt wlyb.

Q: A ganiateir cymhorthion nofio?

A: Mae unrhyw beth sy'n cynorthwyo'ch hynofedd ac yn gwella'ch diogelwch yn iawn, felly caniateir bwiau tynnu, bagiau sych chwyddadwy ac adenydd dŵr. Yr hyn NAD YW yn ysbryd y Puddle Buckley yw padlau neu esgyll: mae'r rhain yn gwella perfformiad ac ni ddylid eu defnyddio.

Q: Oes rhaid i mi fod yn hunangynhaliol?

A: Na. Eich dewis CHI yw penderfynu sut rydych chi'n mynd i'w wneud. Er enghraifft, mae'n well gan rai pobl gwmni gyda nhw ar y cwympiadau, rhai fel sicrwydd canŵ / cwch yn eu harwain yn y dŵr.

Q: Oes rhaid i mi ddechrau mewn man penodol?

A: Na cyhyd â'ch bod chi'n cau'r ddolen hy gorffen lle gwnaethoch chi ddechrau.

Q: A oes unrhyw gyfyngiadau o ran dewis llwybr?

A. Mae croeso i chi ddewis pa bynnag lwybr sydd orau gennych cyn belled â'ch bod yn ymweld â'r copaon rhagnodedig a nodweddion eraill yn y drefn gywir. Fodd bynnag, dylech sicrhau eich bod yn defnyddio gatiau a chamfeydd lle bynnag y bo modd (peidiwch byth â dringo dros waliau cerrig sych) a pharchu ffiniau tir preifat. Dylech hefyd nodi unrhyw reolaethau erydiad sydd ar waith, maent yno am reswm a dylai pob cystadleuydd barchu ac arsylwi ar eu cyfyngiadau. Dylech hefyd ystyried goblygiadau diogelwch unrhyw ddewis llwybr yn llawn a sicrhau bod pawb yn y grŵp yn ymwybodol o'r risgiau, yn enwedig ar Tryfan, Glyder Fach, ac os ydych chi'n dewis mynd trwy'r quaries.

Q: Beth yw dulliau derbyniol o fordwyo?

A. Disgwylir y bydd cystadleuydd penodol yn gymwys gyda map a chwmpawd ac yn gallu eu defnyddio i lywio. Wedi dweud hynny, mae'n hollol dderbyniol defnyddio offer eraill fel altimedr barometrig a dyfeisiau GPS (â llaw ac wedi'u gosod ar arddwrn), er y dylech fod yn ymwybodol o'u cyfyngiadau a'r posibilrwydd o broblemau technegol. Yr hyn NAD YW 'n hollol dderbyniol yw i unrhyw fath o farcio llwybr ddigwydd. Mae hynny'n golygu adeiladu carneddau, marcio â thâp neu baent neu ddefnyddio unrhyw fath arall o farciwr corfforol.

Q: Pa offer ddylwn i ei gael?

A: Darperir y rhestr offer a awgrymir ar y dudalen ddiogelwch, ond mae hyn ymhell o fod yn gynhwysfawr ac mae i lawr i ddewis yr unigolyn. Yn y bôn, mae unrhyw beth a fydd yn gwella eich diogelwch personol ac yn gwneud y diwrnod yn brofiad mwy pleserus yn beth da.